Aku menulis ini di pagi yang belum sempat berisik.
Ponsel masih tertelungkup di meja.
Kopi masih mengepul.
Dan entah kenapa, aku teringat pada ibu.

Pagi dan Ibu

Ibu tidak pernah mengajariku diam. Ia hanya melakukannya:

Tahun lalu, seorang teman meletakkan sebuah buku tipis di atas mejaku. Sampulnya sederhana. Judulnya: *The Art of Gathering* karya Priya Parker.

“Aku tahu kamu sering mengadakan acara kumpul-kumpul,” katanya. “Bacalah buku ini. Buku ini akan mengubah cara kamu mengundang orang.”

Aku membacanya dalam dua hari. Namun, ada satu kalimat yang hingga kini masih kusorot:

"Setiap pertemuan harus dimulai dengan keputusan yang jelas: untuk apa kita berkumpul? Jika kau tidak bisa menjawabnya, jangan mengadakan pertemuan."

Dalam era digital yang penuh kecepatan dan informasi, kita sering kali merasa terlalu sibuk dengan gadget di tangan. Teknologi memudahkan hidup kita, namun juga menimbulkan tekanan tersendiri. Maka, bagaimana bisa mendapatkan keseimbangan yang tepat? Mari kita bahas metode efektif yang dapat membantu kamu mencapai Stilness Detox Digital.